青海新聞網·江源新聞客戶端訊 隨著氣溫逐步攀升，各類細菌、病毒和蚊蟲進入活躍期，傳染病傳播風險增加。同時，中高考臨近，考生健康備受關注。日前，市疾病預防控制中心發布六月健康提示，提醒市民做好新型冠狀病毒感染、呼吸道傳染病、手足口病等疾病的預防，并為考生和家長送上健康備考建議。

　　當前，西寧市新冠感染疫情處于低水平波動狀態。市疾控中心建議，60歲及以上老年人、患有較嚴重基礎疾病人群等重點人群，應按條件接種新冠病毒疫苗。日常防護方面，市民需科學佩戴口罩，保持勤洗手、注意咳嗽禮儀等良好衛生習慣，居家和工作場所定時開窗通風。若出現發熱、干咳等不適癥狀，應避免帶病上學或上班，及時前往發熱門診就診，就醫途中避免乘坐公共交通工具。

　　六月仍是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的流行季，學生和兒童為重點易感人群。除保持個人衛生和通風消毒外，疾控中心特別提醒，兒童等易感人群應按要求及時接種水痘、流腮等疫苗；學校及托幼機構需加強晨午檢、缺課登記和疫情報告，嚴防傳染病小范圍暴發。手足口病防控形勢同樣嚴峻。每年4—7月是西寧市手足口病主要流行期，6月感染人數可能持續上升，重癥病例可引發嚴重并發癥。疾控中心強調，家長和學校應督促兒童做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”，6月齡以上兒童建議盡早接種EV71疫苗。幼托機構需嚴格落實晨午檢和環境消毒制度，發現可疑患兒及時送診隔離。針對猩紅熱和諾如病毒急性胃腸炎，疾控中心也給出詳細防護措施。猩紅熱高發期，家長需關注兒童發熱、皮疹癥狀，及時就醫；患者應居家隔離，其居住環境和用品需徹底消毒。諾如病毒傳染性強，市民應注意飲食衛生，避免食用未徹底加工的貝類，患者康復前避免接觸食物。此外，六月正值中高考季，疾控中心專門為考生和家長提供健康備考建議。考生應保證每天8小時以上睡眠，合理安排作息；飲食上選擇衛生可靠的就餐環境，做到營養均衡、生熟分開，避免食用生冷食品。心理調節方面，考生需保持平常心，家長應營造輕松家庭氛圍，幫助孩子緩解壓力，以最佳身心狀態迎接考試。

　　（來源：西寧晚報）